El azúcar es más tóxico de lo que se piensa
Siempre se ha hablado mucho de reducir el consumo de azúcar para cuidar la salud, pero pocas veces, sobre todo los más jóvenes en su tiempo de ocio, nos paramos a pensar sobre el riesgo que conlleva excederse en la ingesta de este alimento.
Comer pescado una vez por semana previene la artritis reumatoide
Las mujeres con una alimentación rica en ácidos grasos omega 3 derivados del pescado son menos propensas a desarrollar artritis reumatoide, ha revelado un estudio sueco recogido por Reuters.
Las propiedades cardiosaludables de la sandía
El Citrullus vulgaris, es decir, la sandía es la fruta reina de la temporada estival. Su refrescante sabor y su atractivo color rosáceo la convierten en el tentempié preferido de los veraneantes.
